Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X
นวดสัมผัสเพื่อพัฒนาการลูกน้อย

นวดสัมผัสเพื่อพัฒนาการลูกน้อย

(0 ทบทวน)

วางมือข้างหนึ่งราบไปกับผิวหน้าท้องลูกน้อย แล้วค่อย ๆ นวดวนเป็นวงกว้างตามเข็มนาฬิกาเบา ๆ ระวังอย่าออกแรงกด ใช้แค่น้ำหนักฝ่ามือนวด

จันทร์, กรกฎาคม 3rd, 2017

วิธีนวดแบบง่าย ๆ

ช่วงหน้าท้อง
วางมือข้างหนึ่งราบไปกับผิวหน้าท้องลูกน้อย แล้วค่อย ๆ นวดวนเป็นวงกว้างตามเข็มนาฬิกาเบา ๆ ระวังอย่าออกแรงกด ใช้แค่น้ำหนักฝ่ามือนวด หากลูกน้อยมีอาการปวดท้อง ลองนวดช่วงท้องจากบนลงล่าง แล้วใช้มือนวดสลับเป็นวงกว้าง จบการนวดด้วยการวางอุ้งมือราบบนหน้าท้องทารก การนดท้องจะยิ่งช่วยลดปัญหาของระบบการย่อยอาหาร (ท้องผูกและจุกเสียด)

ขา
บีบนวดเบา ๆ จากโคนขาด้านในวนออกมา ทำซ้ำ ๆ หลาย ๆ ครั้ง หลังจากนั้นนวดเป็นวงกลมเหมือนกำไลไปรอบ ๆ ขา จรดปลายเท้า การนวดขาลูกน้อยช่วยให้ลูกน้อยมีความสุขและผ่อนคลาย

หน้าอก
ใช้ฝ่ามือลูบไล้บนตัวลูกน้อยไปจนถึงรักแร้แล้วลูบลงตามข้างลำตัว จากนั้นลูบไล้กลับมาที่หน้าอกและทำซ้ำอีกครั้ง หากลูกน้อยคุณกางแขนก็ให้นวดไปถึงปลายนิ้ว การนวดแบบนี้ช่วยเปิดส่วนกำลังลมและช่วยระบบทางเดินหายใจ

ส่วนเท้า
ใช้นิ้วหัวแม่มือนวดนิ้วเท้าทีละนิ้วรวมถึงง่ามนิ้ว ลองขยับปลายเท้าไปมาหลาย ๆ ครั้ง จากนั้นนวดส้นเท้าไปจรดปลายนิ้วเท้า จบด้วยการนวดเท้าทั้งสองพร้อม ๆ กัน ช่วยให้ลูกน้อยเป็นสุขและรู้สึกดี
 

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ 1000 วันแรก

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ แค่คลิกเข้าร่วม คุณแม่ก็จะได้รับคำแนะนำ และแนวทางเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับคุณแม่และแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยเป็นรายสัปดาห์ผ่านทางอีเมล

  • มาร่วมเดินทางไปกับเรา
  • สาระน่ารู้ช่วงตั้งครรภ์ และการดูแลลูกน้อย
  • พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้บริการ 24 ชม.
  • รอรับข้อเสนอดีๆ อีกมากมายจากเรา

คลิกเพื่อเข้าร่วมคลับ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
Article Reviews

0 ทบทวน