Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X
ช่วง 6 – 9 เดือน : พิชิตภารกิจให้นมลูกน้อย

ช่วง 6 – 9 เดือน : พิชิตภารกิจให้นมลูกน้อย

(0 ทบทวน)

การตรวจสอบหัวนมของคุณเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้การให้นมลูกน้อยเป็นไปอย่างราบรื่นมากที่สุด สอบถามแพทย์และพยาบาลเกี่ยวกับการตรวจเช็คสภาพหัวนมของคุณอย่างละเอียด ถ้าหัวนมบอดหรือสั้นเกินไป ควรหาวิธีแก้ไขเพื่อให้ลูกน้อยสามารถดูดนมจากอกแม่ได้สะดวกขึ้น

จันทร์, กรกฎาคม 3rd, 2017

เตรียมความพร้อมก่อนให้นม
การตรวจสอบหัวนมของคุณเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้การให้นมลูกน้อยเป็นไปอย่างราบรื่นมากที่สุด สอบถามแพทย์และพยาบาลเกี่ยวกับการตรวจเช็คสภาพหัวนมของคุณอย่างละเอียด ถ้าหัวนมบอดหรือสั้นเกินไป ควรหาวิธีแก้ไขเพื่อให้ลูกน้อยสามารถดูดนมจากอกแม่ได้สะดวกขึ้น

ซื้ออาหารตุนไว้ในช่องแข็ง
หลังจากลูกน้อยลืมตาดูโลก คุณจะพบว่า เวลาเป็นสิ่งที่มีค่าและหายาก คำกล่าวนี้ดูจะเป็นจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสัปดาห์แรก ๆ หลังคลอด การเตรียมอาหารบำรุงสุขภาพไว้ก่อนการคลอดเป็นความคิดที่ดี คุณจะได้ใช้ช่วงเวลาที่สำคัญยิ่งกับลูกน้อย ทั้งยังได้พักผ่อนและเพิ่มพลังให้ร่างกายด้วยอาหารสุขภาพไปพร้อม ๆ กัน

ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัว
พูดคุยเรื่องการตัดสินใจกับคู่ชีวิตของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณทั้งสองเข้าใจความต้องการของสิ่งที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเริ่มแรกหลังจากการคลอด ฝึกยอมรับและขอความช่วยเหลือในยามจำเป็น ขอร้องให้สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนช่วยทำความสะอาด ซื้อของใช้หรือแม้แต่ทำกับข้าวให้

ผู้เชี่ยวชาญอยู่ข้างคุณเสมอ
ปัญหาต่าง ๆ ล้วนมีทางออก คุณอาจต้องการเพียงคำตอบหรือแนวทางปฏิบัติเล็กน้อยตลอดการเดินทาง ปรึกษาพยาบาลผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร พยาบาลผดุงครรภ์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพทันทีที่เจอปัญหา คุณจะรู้สึกอุ่นใจยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ทั้งคุณและลูกน้อยยังจะได้รับประโยชน์จากสภาพจิตใจที่สงบสุขอีกด้วย
 

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ 1000 วันแรก

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ แค่คลิกเข้าร่วม คุณแม่ก็จะได้รับคำแนะนำ และแนวทางเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับคุณแม่และแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยเป็นรายสัปดาห์ผ่านทางอีเมล

  • มาร่วมเดินทางไปกับเรา
  • สาระน่ารู้ช่วงตั้งครรภ์ และการดูแลลูกน้อย
  • พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้บริการ 24 ชม.
  • รอรับข้อเสนอดีๆ อีกมากมายจากเรา

คลิกเพื่อเข้าร่วมคลับ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
Article Reviews

0 ทบทวน