Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X

ลูกน้อยควรเริ่มอาหารเสริมเมื่อไร?

(0 ทบทวน)

เมื่อเข้าสู่วัย 6 เดือน ลูกน้อยจะเริ่มแสดงสัญญาณความพร้อมในการเริ่มกินอาหารแข็ง ช่วงวัยนี้เรียกว่า “Weaning Stage” หรือระยะที่เริ่มให้อาหารเสริมตามวัยจนกว่าจะถึงช่วงหยุดกินนมแม่

วันพุธ, พฤษภาคม 9th, 2018

ในระยะนี้อาจเป็นช่วงเวลาที่ทั้งคุณแม่และลูกน้อยมีความสับสนอยู่บ้าง คุณแม่และลูกน้อยจะเข้าสู่ช่วงนี้ไปพร้อมๆ กัน ซึ่งในระหว่างทางอาจมีความท้าทายในการหาอาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อย แต่ทั้งหมดนี้ ลูกน้อยจะได้ลิ้มรสอาหารเป็นครั้งแรก และเขาต้องการกำลังใจ การกระตุ้นเมื่อถึงเวลาอาหาร นี่คือคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยเข้าสู่ช่วงของการให้อาหารเสริมอย่างราบรื่น

ลูกน้อยควรเริ่มอาหารเสริมเมื่อไร?

• การให้นมแม่ควบคู่กับอาหารเสริม ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะภูมิแพ้ต่างๆ ได้
• ลูกน้อยต้องสามารถพยุงศีรษะได้อย่างมั่นคงด้วยตัวเอง และสามารถนั่งได้โดยอาจมีคุณแม่ช่วยประคอง ความพร้อมเหล่านี้จะช่วยป้องกันอาการสำลักหรืออาหารติดคอได้
• การที่ลูกน้อยทำท่าเคี้ยว เป็นหนึ่งในสัญญาณความพร้อมสำหรับการเริ่มให้อาหารเสริม
• การเริ่มมีฟันซี่แรก เป็นอีกสัญญาณที่บอกว่า ลูกน้อยพร้อมแล้วสำหรับการกินอาหารเสริม
• ลองสังเกตพฤติกรรมลูกน้อย หากเขามีความอยากรู้อยากเห็น มีความสนใจในอาหารต่างๆ หรืออยากคว้าหยิบอาหาร นั่นหมายถึงเขาพร้อมสำหรับการเริ่มกินอาหารเสริมเช่นกัน
• ยิ่งลูกน้อยแสดงสัญญาณหลายๆ แบบที่กล่าวมานี้ คุณแม่สามารถลองให้อาหารเสริมกับลูกน้อยได้ อาหารเสริมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น ข้าว เนื้อปลา เนื้อหมู ถั่ว ผัก และผลไม้ ควรเริ่มให้เมื่อลูกอายุ 6 เดือน

เมื่อลูกน้อยได้ลองกินอาหารเสริมครั้งแรก คุณแม่ไม่ควรบังคับให้ลูกน้อยกินอาหารต่อ หากเขามีการปฏิเสธ คุณแม่ควรค่อยๆ ให้ลูกหัดกินอาหารเสริมด้วยท่าทีในเชิงบวก และที่สำคัญ คุณแม่ต้องมีความสุขกับการได้ใช้เวลาช่วงนี้กับลูกน้อย หม่ำ หม่ำ สนุกกันให้เต็มที่!

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ 1000 วันแรก

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ แค่คลิกเข้าร่วม คุณแม่ก็จะได้รับคำแนะนำ และแนวทางเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับคุณแม่และแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยเป็นรายสัปดาห์ผ่านทางอีเมล

  • มาร่วมเดินทางไปกับเรา
  • สาระน่ารู้ช่วงตั้งครรภ์ และการดูแลลูกน้อย
  • พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้บริการ 24 ชม.
  • รอรับข้อเสนอดีๆ อีกมากมายจากเรา

คลิกเพื่อเข้าร่วมคลับ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
Article Reviews

0 ทบทวน