Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X
เตรียมอาหารเสริมสำหรับเด็กวัยนั่งได้ช่วง 6 เดือนขึ้นไป

เตรียมอาหารเสริมสำหรับเด็กวัยนั่งได้ช่วง 6 เดือนขึ้นไป

(0 ทบทวน)

เด็กช่วง 6 เดือนขึ้นไป เป็นวัยที่เหมาะกับการเริ่มทานอาหารเสริมนอกจากนมแม่ เพื่อช่วยให้เจ้าตัวน้อยได้รับสารอาหารอย่างพอเหมาะ และเสริมสร้างการเจริญเติบโตมากขึ้น

อังคาร, มกราคม 30th, 2018

เตรียมอาหารเสริมสำหรับเด็กวัยนั่งได้ช่วง 6 เดือนขึ้นไป

เมื่อลูกน้อยของคุณแม่ก้าวเข้าสู่วัยนั่งได้ช่วง 6 เดือนขึ้นไป คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มฝึกให้ลูกได้ทานอาหารเสริมควบคู่ไปกับนมแม่ เพราะการหัดให้ลูกน้อยได้กินอาหารเสริมนั้น จะเป็นการสอนให้ลูกรู้จักอาหารที่มีหน้าตา รสชาติและเนื้อสัมผัสใหม่ๆ ซึ่งนอกจากจะเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการการเคี้ยว การกลืนของลูกแล้วยังทำให้ลูกยอมรับอาหารชนิดใหม่ซึ่งมีสารอาหารที่มีประโยชน์ในมื้อต่อๆไปได้ง่ายขึ้น

คุณแม่อย่าลืมว่ากระเพาะอาหารของลูกน้อยยังมีขนาดเล็กอยู่มาก ฉะนั้นอาหารเสริมทุกคำที่จะป้อนให้กับเขา ครบถ้วนด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของลูกน้อย อาหารเสริมที่เหมาะสมสำหรับเด็กวัยนั่งได้ช่วง 6 เดือนขึ้นไป ควรประกอบด้วย ธัญพืช เนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ เมื่อลูกได้ทานอาหารเสริมเหล่านี้ เขาจะได้รับวิตามิน บี สังกะสี แคลเซียม เหล็ก และวิตามิน อี ล้วนแล้วแต่เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการเติบโตของเด็กวัยนั่งได้

การฝึกป้อนอาหารเสริมอาจต้องใช้เวลาประมาณ 2 – 3 วัน กว่าที่ลูกจะคุ้นเคยกับการกินอาหารจากช้อนได้ นั่นคือสามารถตวัดลิ้น และกลืนอาหารได้อย่างคล่องแคล่วเมื่อคุณแม่แตะช้อนเล็กๆไว้ที่ริมฝีปากของลูก และเริ่มหันศีรษะไปทางซ้ายและขวาตามช้อนที่ป้อนได้แล้ว เพราะสามารถควบคุมร่างกายส่วนบนของตัวเองได้

การฝึกป้อนอาหารเสริมให้เด็กวัย 6 เดือนขึ้นไปถือว่าเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด เพื่อให้เด็กได้รับสารอาหารครบถ้วนและพอเพียงสำหรับการเจริญเติบโต ในช่วงวัยนี้เป็นช่วงที่เด็กเริ่มมีการปรับตัวจากการกินอาหารเหลวเป็นอาหารกึ่งเหลว และอาหารแบบผู้ใหญ่ เพราะมีพัฒนาการการเคี้ยว การกลืน และระบบทางเดินอาหาร ที่พร้อมจะรับอาหารอย่างอื่นนอกจากนมแม่ได้แล้ว

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ 1000 วันแรก

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ แค่คลิกเข้าร่วม คุณแม่ก็จะได้รับคำแนะนำ และแนวทางเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับคุณแม่และแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยเป็นรายสัปดาห์ผ่านทางอีเมล

  • มาร่วมเดินทางไปกับเรา
  • สาระน่ารู้ช่วงตั้งครรภ์ และการดูแลลูกน้อย
  • พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้บริการ 24 ชม.
  • รอรับข้อเสนอดีๆ อีกมากมายจากเรา

คลิกเพื่อเข้าร่วมคลับ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
Article Reviews

0 ทบทวน