Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X

เช็คลิสต์คำถามควรรู้ก่อนตั้งครรภ์

(0 ทบทวน)

จัดตารางนัดหมายกับแพทย์พร้อมลิสต์ 11 คำถามที่ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อเตรียมสุขภาพและปรับการกินอาหาร พร้อมวางแผนในการตั้งครรภ์ตั้งแต่เริ่มต้นเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่และลูกน้อย

อังคาร, มีนาคม 21st, 2017

คำถาม 11 ข้อที่ควรถามแพทย์เพื่อเตรียมพร้อมก่อนการตั้งครรภ์

ปฏิบัติ: เช็คลิสต์คำถามด้านสุขภาพ
จัดตารางนัดหมายกับแพทย์เพื่อปรึกษาเกี่ยวกับการวางแผนในการตั้งครรภ์ แล้วตอบคำถามในเช็คลิสต์ด้านล่างและนำติดตัวไปด้วย

เมื่อคุณได้ตัดสินใจที่จะตั้งครรภ์ ขั้นตอนต่อไปคือการตระหนักเรื่องสุขภาพของคุณเอง หากมีความจำเป็น คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์และลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ รวมถึงการเลิกสูบบุหรี่และพยายามควบคุมน้ำหนักตัวให้เหมาะสม นอกจากนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพที่คุณมีในปัจจุบันและยาที่คุณรับประทานอยู่ รวมถึงประวัติการเจ็บป่วยของครอบครัว ซึ่งแพทย์จะแนะนำได้ว่าคุณจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอะไรบ้างเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนการตั้งครรภ์

เช็คลิสต์คำถามก่อนการตั้งครรภ์

1.ปัญหาสุขภาพของฉันในปัจจุบัน:
สิ่งเหล่านี้จะกระทบกับการตั้งครรภ์ของฉันหรือไม่ ฉันสามารถทำอะไรได้บ้างก่อนที่ฉันจะตั้งครรภ์

2.ยาที่รับประทานอยู่ในปัจจุบัน:
ยาเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์หรือไม่ ถ้าไม่ ฉันควรรับประทานยาชนิดใดทดแทน

3. ยาที่ฉันซื้อมารับประทานเองโดยไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์:
ยาเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์หรือไม่ ถ้าไม่ ฉันควรรับประทานยาชนิดใดทดแทน

4. ปัญหาสุขภาพของคนในครอบครัวของฉัน:
ปัญหาสุขภาพของคนในครอบครัวของสามี: ฉันควรกังวลกับปัญหานี้หรือไม่ ฉันจำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่ หรือฉันควรไปพบผู้ให้คำปรึกษาด้านพันธุกรรมหรือไม่

5. ปัญหาที่ฉันมีในการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้
ฉันควรทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดปัญหาเหล่านี้อีก

6.ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ฉันรับประทานในปัจจุบัน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์หรือไม่ ฉันจำเป็นต้องรับประทานกรดโฟลิกหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นๆ หรือไม่

7. ปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่มต่อสัปดาห์
มันปลอดภัยหรือไม่ และฉันจะลดการดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างไร

8. วัคซีนหรือการตรวจคัดกรองที่ฉันควรทำ
เพื่อความปลอดภัยควรได้รับตอนไหน ฉันควรจัดการอย่างไร

9. มีการสนับสนุนทางสังคมอะไรบ้างที่ฉันสามารถใช้ได้
(ก่อนการตั้งครรภ์, ระหว่างตั้งครรภ์, และในช่วงหนึ่งเดือนหลังคลอด)

10. ฉันจะดูแลสุขภาพโดยรวมของฉันอย่างไรเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์
ฉันมีน้ำหนักเหมาะสมหรือไม่ ถ้าไม่ ฉันควรทำอย่างไรเพื่อให้มีน้ำหนักที่เหมาะสม

11.สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่: มีการช่วยเหลืออะไรบ้างที่ช่วยให้ฉันเลิกบุหรี่

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ 1000 วันแรก

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ แค่คลิกเข้าร่วม คุณแม่ก็จะได้รับคำแนะนำ และแนวทางเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับคุณแม่และแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยเป็นรายสัปดาห์ผ่านทางอีเมล

  • มาร่วมเดินทางไปกับเรา
  • สาระน่ารู้ช่วงตั้งครรภ์ และการดูแลลูกน้อย
  • พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้บริการ 24 ชม.
  • รอรับข้อเสนอดีๆ อีกมากมายจากเรา

คลิกเพื่อเข้าร่วมคลับ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
Article Reviews

0 ทบทวน