Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
แชร์สิ่งนี้ บทความ
X

สัญญาณความหิวและความอิ่ม เมื่อให้ลูกกินนมแม่

(0 ทบทวน)

ในช่วงนี้คุณแม่จะสังเกตเห็นอาการเมื่อลูกหิว หรือลูกอิ่มได้อย่างชัดเจนหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับระดับความหิวของลูก ยิ่งปล่อยให้ลูกหิวมากเท่าไหร่ ลูกน้อยก็จะยิ่งส่งเสียง เพื่อสื่อสารแสดงความหิวมากขึ้นเท่านั้น

อังคาร, พฤศจิกายน 8th, 2016

ทารกแรกคลอด

สัญญาณความหิว

ลูกเริ่มมีอาการตื่นตัว และกลอกตาไปมาอย่างรวดเร็ว

หันศีรษะตาม และอ้าปากงับ เมื่อคุณใช้นิ้วที่สะอาดแตะที่มุมปากของลูกน้อย

เริ่มดูดนิ้ว หรือดูดริมฝีปากด้วยความหิว

หากยังไม่มีการตอบสนองต่อสัญญาณความหิวของลูก ก็จะเริ่มงอแง และร้องไห้

 

สัญญาณความอิ่ม

• ลูกไม่สนใจที่จะดูดนมแม่อีกต่อไป

• หยุดขยับปากงับหัวนมของคุณแม่

• เริ่มผ่อนคลาย สงบลง และมักจะหลับ

 

เมื่อลูกน้อย อายุ 4 - 6 เดือน

สัญญาณความหิว

• ตอนนี้ คุณแม่รู้จักสัญญาณความหิวของลูกบ้างแล้ว คุณแม่และลูกน้อยต่างต้องเรียนรู้ซึ่งกันและกัน อาจจะต้องปรับการสื่อสารให้เข้าใจกันมากขึ้น

• ลูกมักเริ่มดูดมือก่อนที่จะมีอาการหงุดหงิด แต่การดูดมือก็อาจจะเป็นวิธีการกล่อมตัวเองของลูกได้เช่นกัน

• ลูกจะดูดนมทันทีเมื่อเอาลูกเข้าเต้า แต่จะหยุดหากมีสิ่งดึงดูดความสนใจเข้ามา และจะหันหาเต้านมอีกครั้งเพื่อดูดนมต่อ

• การร้องไห้จะเป็นวิธีการขั้นสุดท้าย เพื่อแสดงให้คุณแม่รู้ว่าลูกหมดความอดทนแล้ว และต้องการให้คุณแม่ให้ลูกดูดนมทันที

 

สัญญาณความอิ่ม

• อ้าปากออกจากเต้านม และเบือนหน้าไปทางอื่น

• ไม่แสดงอาการสนใจอีกต่อไปเมื่อคุณยื่นเต้านมให้ดูด

• ตอนนี้ลูกดูดนมแม่ได้เก่งขึ้นแล้ว และสามารถดูดนมจนอิ่มได้ภายใน 5-10 นาที

• ลูกจะรู้สึกสงบ และสบาย หลังจากกินอิ่มแล้ว

 

เมื่อลูกน้อยอายุ 6 - 12 เดือน

สัญญาณความหิว

  • จงเชื่อในวิธีการสื่อสารที่ลูกน้อยบอกให้คุณรูว่าเขาหิวแล้ว
  • ลูกจะเริ่มหงุดหงิด และไม่ยอมนอน
  • ลูกจะดูดนมทันทีเมื่อเอาลูกเข้าเต้า แต่จะหยุดหากมีสิ่งดึงดูดความสนใจเข้ามา และจะหันหาเต้านมอีกครั้งเพื่อดูดนมต่อ
  • การร้องไห้จะเป็นวิธีการขั้นสุดท้าย เพื่อแสดงให้คุณแม่รู้ว่าลูกหมดความอดทนแล้ว และต้องการให้คุณแม่ให้ลูกดูดนมทันที

 

สัญญาณความอิ่ม

• อ้าปากออกจากเต้านม และเบือนหน้าไปทางอื่น

• ไม่แสดงอาการสนใจอีกต่อไปเมื่อคุณแม่ยื่นเต้านมให้ดูด

• ตอนนี้ลูกดูดนมแม่ได้เก่งขึ้นแล้ว และสามารถดูดนมจนอิ่มได้ภายใน 5-10 นาที

• จะสังเกตได้ว่าลูกสงบ และสบาย หลังจากกินอิ่มแล้ว

 

ชวนให้รู้

การรับรู้และเข้าใจความสำคัญของสัญญาณความหิวและความอิ่ม จะช่วยในการพัฒนาพฤติกรรมการกินที่ดีให้กับลูก

อ่านเพิ่มเติม

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ 1000 วันแรก

เข้าร่วมคลับสำหรับคุณแม่ แค่คลิกเข้าร่วม คุณแม่ก็จะได้รับคำแนะนำ และแนวทางเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับคุณแม่และแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยเป็นรายสัปดาห์ผ่านทางอีเมล

  • มาร่วมเดินทางไปกับเรา
  • สาระน่ารู้ช่วงตั้งครรภ์ และการดูแลลูกน้อย
  • พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้บริการ 24 ชม.
  • รอรับข้อเสนอดีๆ อีกมากมายจากเรา

คลิกเพื่อเข้าร่วมคลับ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
Article Reviews

0 ทบทวน